NLP intervencije

Neurolingvističko programiranje psihološki je pristup koji se fokusira na komunikaciju, osobni razvoj i terapiju kako bi povezao neurološke i bihevioralne procese s iskustvom pojedinca. Dakle, neurolingvističko programiranje povezuje misli, jezik i obrasce ponašanja naučene kroz iskustvo s određenim ishodima. NLP se vodi analizom tehnika uspješnih pojedinaca kojima oni postižu svoje ciljeve i koristi ih kako bi pomogao drugima koji žele unaprijediti svoj život. Na iskustvo gleda kao izvor lekcija i alat za poboljšanje, neovisno o tome je li pojedina situacija iz prošlosti bila negativna ili pozitivna. U neurolingvističkom programiranju, iskustvo je jedan u nizu alata za promjenu nabolje.

NLP je građen od mnogih metoda, no većina njih počiva na istim aksiomima. Dobar primjer je: „People have all the resources they need to succeed and to achieve their desired outcomes.“ Jasno je kako NLP praktičari vjerujemo da pojedinac ima sav potencijal u sebi, samo ga je potrebno aktivirati. Uloga praktičara je da prepozna obrasce ponašanje i otkud oni dolaze te primijeni idealnu metodu za promijeniti ih nabolje.

Jedan od osnovnih aksioma NLP-a je: “Ako nešto ne uspije, pokušajte s drugačijim pristupom ili mijenjajte svoj pristup sve dok ne dobijete željene rezultate.” Glavna ideja je da ne možete čekati da dođe do promjene, a da pritom radite sve kao i prije. Potrebno je nešto poduzeti, zauzeti aktivan stav, a NLP praktičari ovdje su da Vam pri tome pomognu.

Što je NLP intervencija? 

NLP intervencija obuhvaća niz metoda dinamičkog pristupa. Za NLP intervenciju potreban Vam je praktičar kao osoba, a princip je sličan klasičnom coachingu pristupu jer Vas NLP praktičar vodi kroz te tehnike i pomaže Vam da postignete zadani cilj. Upravo je to moj posao jer kao licencirani NLP praktičar, master i coach, po utemeljitelju NLP-a Richardu Bandleru, već 20 godina prakticiram svoje znanje i ulažem maksimalan trud u pomoć svojim klijentima.

Neke od najpoznatijih intervencija:

DISSOCIATION (disocijacija), kao što i samo ime govori, služi kako bi se pojedinac odmaknuo od negativnih emocija te iskustvo sagledao iz druge perspektive. Umjesto da Vas neočekivana situacija paralizira, Vi se možete odmaknuti od svega i racionalno se nositi sa situacijom te se tako brže smiriti i krenuti dalje.

REFRAMING (preoblikovanje) je tehnika kojom mijenjajući svoj pogled na neki događaj, mijenjate i njegovo značenje za Vas. Time možete promijeniti i svoje ponašanje te se puno lakše nositi s određenom situacijom.

ANCHORING (usidrenje) pomaže nam da povežemo iskustvo (zvuk, sliku, miris) sa svojim osjećajima. Ovom metodom retrospektivno povećavamo svoju svijest o okolišu u određenoj situaciji i njome je moguće naizgled mijenjati iskustvo te time prevladati traume što nam pak omogućava gradnju bolje budućnosti.

RAPPORT (odnos) označava izgradnju povezanosti i pomaže Vam da naučite kako uspostaviti dobar kontakt s drugom osobom. Uz pomoć ove vještine možete se prilagoditi bilo kome i preuzeti vodstvo u razgovoru te ih usmjeriti onako kako Vama paše.

SWISH tehnika odnosi se na reprogramiranje uma tako da jedan tok misli vodi u željeno ponašanje umjesto u neželjeno. Ovime se mogu ispraviti loše navike i reakcije te uspostaviti novi putevi koji rezultiraju boljim obrascima. Također, pomaže pri pronalasku „okidača“ za određeni problem.

NLP za poticanje transformacijskih promjena 

Budući da svatko od nas ima svoju posebnu percepciju svijeta, poanta suradnje NLP praktičara i klijenta jest da praktičar prepozna karakterističnu percepciju klijenta i usmjeri je kako bi se postigao dogovoreni cilj. Osim toga, usmjeravanjem pažnje na nesvjesne obrasce ponašanja, pružam podršku u istraživanju novih perspektiva i poticanju kreativnog pristupa izazovima. Ako ste otvoreni za rad na sebi i želite istražiti mogućnosti koje nudi NLP pristup, slobodno se javite kako bismo dogovorili termin i započeli suradnju.