{"id":29935,"date":"2022-06-09T15:01:17","date_gmt":"2022-06-09T14:01:17","guid":{"rendered":"https:\/\/transakcijskaanaliza.com\/coaching-i-neuroznanost\/"},"modified":"2023-04-23T07:50:01","modified_gmt":"2023-04-23T06:50:01","slug":"coaching-in-nevroznanost","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/transakcijskaanaliza.com\/sl\/coaching-in-nevroznanost\/","title":{"rendered":"Coaching in nevroznanost"},"content":{"rendered":"

[et_pb_section fb_built=”1″ custom_padding_last_edited=”on|phone” admin_label=”section” _builder_version=”4.16″ background_color=”#444444″ use_background_color_gradient=”on” background_color_gradient_stops=”rgba(0,0,0,0.49) 0%|rgba(0,0,0,0.49) 100%” background_color_gradient_overlays_image=”on” background_color_gradient_start=”rgba(0,0,0,0.49)” background_color_gradient_end=”rgba(0,0,0,0.49)” background_image=”https:\/\/transakcijskaanaliza.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/alan-gregorec-life-coaching.jpg” background_enable_video_mp4=”off” custom_padding=”90px||137px||false|false” custom_padding_tablet=”” custom_padding_phone=”65px||25px||false|false” global_module=”29833″ saved_tabs=”all” global_colors_info=”{}”][et_pb_row use_custom_gutter=”on” gutter_width=”2″ make_equal=”on” admin_label=”row” _builder_version=”4.16″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” width=”65%” width_tablet=”90%” width_phone=”90%” width_last_edited=”on|tablet” max_width=”1200px” max_width_tablet=”90%” max_width_phone=”90%” max_width_last_edited=”on|desktop” custom_padding=”||9px|||” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_post_title meta=”off” _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” title_text_align=”center” title_text_color=”#FFFFFF” title_font_size=”40px” title_line_height=”1.3em” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_post_title][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row use_custom_gutter=”on” gutter_width=”1″ make_equal=”on” admin_label=”row” _builder_version=”4.16″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” width=”90%” width_tablet=”90%” width_phone=”90%” width_last_edited=”on|tablet” max_width=”1200px” max_width_tablet=”90%” max_width_phone=”90%” max_width_last_edited=”on|desktop” custom_padding=”12px||33px||false|false” animation_style=”fade” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_button button_url=”#besplatan-uvodni-razgovor” button_text=”Kontakt” button_alignment=”center” button_alignment_tablet=”center” button_alignment_phone=”center” button_alignment_last_edited=”on|desktop” _builder_version=”4.18.0″ custom_button=”on” button_text_size=”15px” button_text_color=”#ffffff” button_bg_color=”#A86500″ button_border_color=”#A86500″ button_border_radius=”0px” button_letter_spacing=”1px” button_font=”Barlow|600||on|||||” button_use_icon=”off” custom_padding=”16px|36px|16px|36px|true|true” global_colors_info=”{}” button_text_color__hover_enabled=”on|hover” button_text_color__hover=”#ffffff” button_bg_color__hover_enabled=”on|hover” button_bg_color__hover=”#333333″ button_bg_enable_color__hover=”on” button_border_color__hover_enabled=”on|hover” button_border_color__hover=”#333″ button_letter_spacing__hover_enabled=”on|desktop” button_letter_spacing__hover=”1px”][\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”section” _builder_version=”4.16″ background_color=”#F4F4F4″ custom_padding=”1px||0px||false|false” global_colors_info=”{}”][et_pb_row use_custom_gutter=”on” gutter_width=”2″ make_equal=”on” admin_label=”row” _builder_version=”4.16″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” z_index=”500″ width=”90%” width_tablet=”90%” width_phone=”90%” width_last_edited=”on|tablet” max_width=”1200px” max_width_tablet=”90%” max_width_phone=”90%” max_width_last_edited=”on|desktop” custom_margin=”-80px||||false|false” custom_margin_tablet=”-80px||||false|false” custom_margin_phone=”0px||||false|false” custom_margin_last_edited=”on|phone” custom_padding=”1px||0px||false|false” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ background_color=”#ffffff” custom_padding=”||80px||false|false” custom_padding_tablet=”||80px||false|false” custom_padding_phone=”||0px||false|false” custom_padding_last_edited=”on|phone” box_shadow_style=”preset1″ box_shadow_vertical=”21px” box_shadow_blur=”47px” box_shadow_color=”rgba(181,181,181,0.3)” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.18.0″ text_font=”||||||||” text_text_color=”#333″ text_font_size=”17px” header_2_font_size=”28px” header_2_line_height=”1.4em” max_width_tablet=”” max_width_phone=”100%” max_width_last_edited=”on|phone” module_alignment=”center” custom_margin=”50px||||false|false” custom_padding=”|30px||30px|false|true” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″]Nevroznanost je eno najbogatej\u0161ih podro\u010dij znanosti \u010deprav spada pod medicino, temelji na fiziologiji in biologiji ter je sestavljena iz \u0161tevilnih posebnih podro\u010dij nevroznanosti. S preu\u010devanjem \u017eiv\u010dnega sistema uporablja pridobljeno znanje za razlago vloge njegovih posameznih delov pri nadzoru organizma. Pravzaprav temelji na tem, kako na\u0161e telo, torej \u017eiv\u010dni sistem, obdeluje informacije, jih prena\u0161a, uporablja in ustvarja odziv bodisi v obliki \u010dustev bodisi v obliki vedenja. Povezava s coachingom je prav v obdelavi informacij in razvoju neke vrste vedenja. Kar omogo\u010da u\u010dinkovitost coachinga, je pojav nevroplasti\u010dnosti mo\u017eganov, ki opisuje, kako se v odrasli dobi na\u0161i mo\u017egani spremenijo, z rednim ponavljanjem in u\u010denjem dolo\u010denih vzorcev vedenja pa dose\u017eemo, da te nove procese sprejmemo kot navado in spremenimo tisto, kar nas je motilo, zato se lahko razvijamo kot oseba.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Nevroplasti\u010dnost je torej sposobnost mo\u017eganov, da se spreminjajo glede na izku\u0161nje in dolgotrajno ponavljanje dolo\u010denih vzorcev. Nevroplasti\u010dnost omogo\u010da u\u010denje in spremembe vedenja, \u010de te lastnosti ne bi imeli, se na\u0161i mo\u017egani v odrasli dobi ne bi mogli spreminjati, kar bi pomenilo nezmo\u017enost u\u010denja, spreminjanja, pa tudi okrevanja po po\u0161kodbah, povzro\u010denih neposredno fizi\u010dno ali kot posledica travme. Nevroni (gradniki in funkcionalne enote \u017eiv\u010dnega sistema) med seboj ustvarjajo nove povezave glede na proces u\u010denja in razvoj spomina. Coaching uporablja nevroplasti\u010dnost za odpravljanje stvari, ki nas motijo, z njim lahko odpravimo dolo\u010dene fobije iz preteklosti, razvijemo nove na\u010dine razmi\u0161ljanja in spremenimo vzorce vedenja, ki se jih posameznik \u017eeli znebiti.[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row use_custom_gutter=”on” gutter_width=”2″ make_equal=”on” _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” background_color=”#FFFFFF” background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” z_index=”500″ width=”90%” width_tablet=”90%” width_phone=”90%” width_last_edited=”on|tablet” max_width=”1200px” max_width_tablet=”90%” max_width_phone=”90%” max_width_last_edited=”on|desktop” custom_margin=”-80px||||false|false” custom_margin_tablet=”-80px||||false|false” custom_margin_phone=”0px||||false|false” custom_margin_last_edited=”on|phone” custom_padding=”1px||6px||false|false” box_shadow_style=”preset1″ box_shadow_vertical=”45px” box_shadow_blur=”47px” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.18.0″ _module_preset=”default” text_font=”Barlow||||||||” text_text_color=”#333″ text_font_size=”20px” header_2_font_size=”28px” header_2_line_height=”1.4em” max_width_tablet=”” max_width_phone=”100%” max_width_last_edited=”on|phone” module_alignment=”center” custom_margin=”35px||||false|false” custom_padding=”|30px||30px|false|true” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″]<\/p>\n

Razumevanje povezave med nevroznanostjo in coachingom pomaga pojasniti, kako mo\u017egani podpirajo spremembe in preobrazbo.<\/strong><\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row use_custom_gutter=”on” gutter_width=”2″ make_equal=”on” _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” background_color=”#FFFFFF” background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” z_index=”500″ width=”90%” width_tablet=”90%” width_phone=”90%” width_last_edited=”on|tablet” max_width=”1200px” max_width_tablet=”90%” max_width_phone=”90%” max_width_last_edited=”on|desktop” custom_margin=”0px|auto|0px|auto|false|false” custom_padding=”0px||0px||false|false” box_shadow_style=”preset1″ box_shadow_vertical=”45px” box_shadow_blur=”47px” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.18.0″ _module_preset=”default” text_font=”||||||||” text_text_color=”#333″ text_font_size=”17px” ul_line_height=”1.5em” header_2_font_size=”28px” header_2_line_height=”1.4em” max_width_tablet=”” max_width_phone=”100%” max_width_last_edited=”on|phone” module_alignment=”center” custom_margin=”0px||||false|false” custom_padding=”|30px||30px|false|true” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″]Nevroznanost in pojav nevroplasti\u010dnosti potrjujeta, kar je vsem \u017ee znano, resni\u010dne spremembe so te\u017eje, kot si mislimo, vendar niso nemogo\u010de. V primeru, da oseba, s katero \u017eelite dose\u010di dolo\u010dene rezultate, ne pozna osnov nevroznanosti, ne bo mogla izkoristiti prednosti nevroplasti\u010dnosti in rezultati bodo le redko zadovoljivi. Samo informacije v obliki nasvetov in motivacije niso dovolj za spremembo, pomembno se je zavedati, da je za vsako preobrazbo potrebna redna in stalna osredoto\u010denost na to, kar \u017eelimo dose\u010di, torej nove prilo\u017enosti in novi vzorci vedenja. Sprememba zahteva pozitivna in aktivna dejanja.[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row use_custom_gutter=”on” gutter_width=”2″ make_equal=”on” _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” background_color=”#FFFFFF” background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” z_index=”500″ width=”90%” width_tablet=”90%” width_phone=”90%” width_last_edited=”on|tablet” max_width=”1200px” max_width_tablet=”90%” max_width_phone=”90%” max_width_last_edited=”on|desktop” custom_margin=”||||false|false” custom_margin_tablet=”-80px||||false|false” custom_margin_phone=”0px||||false|false” custom_margin_last_edited=”on|phone” custom_padding=”0px||0px||false|false” box_shadow_style=”preset1″ box_shadow_vertical=”45px” box_shadow_blur=”47px” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.18.0″ _module_preset=”default” text_font=”Barlow||||||||” text_text_color=”#333″ text_font_size=”20px” header_2_font_size=”28px” header_2_line_height=”1.4em” max_width_tablet=”” max_width_phone=”100%” max_width_last_edited=”on|phone” module_alignment=”center” custom_margin=”35px||||false|false” custom_padding=”|30px||30px|false|true” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″]Zakaj se je tako te\u017eko spremeniti?<\/b>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row use_custom_gutter=”on” gutter_width=”2″ make_equal=”on” _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” background_color=”#FFFFFF” background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” z_index=”500″ width=”90%” width_tablet=”90%” width_phone=”90%” width_last_edited=”on|tablet” max_width=”1200px” max_width_tablet=”90%” max_width_phone=”90%” max_width_last_edited=”on|desktop” custom_margin=”0px||||false|false” custom_padding=”0px||50px||false|false” box_shadow_style=”preset1″ box_shadow_vertical=”45px” box_shadow_blur=”47px” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.18.0″ _module_preset=”default” text_font=”||||||||” text_text_color=”#333″ text_font_size=”17px” header_2_font_size=”28px” header_2_line_height=”1.4em” max_width_tablet=”” max_width_phone=”100%” max_width_last_edited=”on|phone” module_alignment=”center” custom_margin=”0px||||false|false” custom_padding=”|30px||30px|false|true” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″]<\/p>\n

Na\u0161i mo\u017egani so evolucijsko strukturirani tako, da nas odvra\u010dajo od sprememb, ko prejmejo signale iz drugih delov telesa o spremembi v okolju, se ji uprejo in nas posku\u0161ajo obdr\u017eati na mestu. Del mo\u017eganov, ki je za to odgovoren, je orbitofrontalna skorja<\/b>, ogenj pa dodatno pod\u017eiga amigdala<\/b>. Amigdala je, preprosto povedano, odgovorna za strah, na dra\u017eljaj po\u0161lje negativen odziv. Zato se moramo zavedati kemije v na\u0161ih mo\u017eganih in priznati, da refleksno delovanje ni vedno najbolj\u0161e. Coach zato poudarja ta korak in u\u010di ljudi, naj se osredoto\u010dijo na to, kar si resni\u010dno \u017eelijo, in razvijejo mo\u010d volje, ki je potrebna, da minejo refleksni signali, ki jih po\u0161ilja na\u0161 \u017eiv\u010dni sistem.<\/p>\n

Pomembno vlogo pri na\u0161em vedenju ima tudi prefrontalni korteks<\/b>, tj. korteks sprednjega dela mo\u017eganov. Deluje tako, da misli in dejanja usklajuje s cilji, ki prihajajo od znotraj. Ima pomembno vlogo pri sprejemanju odlo\u010ditev, na\u010drtovanju, razlikovanju nasprotujo\u010dih si misli, dolo\u010danju dobrega in slabega ter povezovanju posledic s trenutno dejavnostjo. V prefrontalnem korteksu se za\u010dnejo spremembe, usmerja delo k dolo\u010denemu cilju in predvideva izid dejanja. Iz vsega navedenega je razvidno, da nam prefrontalna skorja omogo\u010da u\u010denje novih pravil in vzorcev, zato je podvr\u017eena nevroplasti\u010dnosti.<\/p>\n

\u010ceprav se sli\u0161i preprosto, je v resnici zelo zapleteno, saj fizi\u010dno ustvarjate nove povezave med celicami \u017eiv\u010dnega sistema. Deli \u017eiv\u010dnega sistema, kot so bazalni gangliji in simpati\u010dni \u017eiv\u010dni sistem, delujejo refleksno, saj so od njih odvisni vsi na\u0161i odnosi z ljudmi, odzivi na nove situacije in \u0161e marsikaj drugega. Coaching je odli\u010den na\u010din, da se nau\u010dite uporabljati zna\u010dilnosti mo\u017eganov, kot je nevroplasti\u010dnost, za razbijanje nekaterih vzorcev vedenja, ki jih ne upravljamo zavestno, temve\u010d so postali del na\u0161e rutine in jih mo\u017egani upravljajo sami. \u010ceprav je pot dolga in zahteva napor, se na koncu obrestuje, spremembe pa so fizi\u010dne, saj so na ravni na\u0161ega \u017eiv\u010dnega sistema, \u017eiv\u010dni sistem pa upravlja na\u0161 celoten organizem.<\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nevroznanost je eno najbogatej\u0161ih podro\u010dij znanosti \u010deprav spada pod medicino, temelji na fiziologiji in biologiji ter je sestavljena iz \u0161tevilnih posebnih podro\u010dij nevroznanosti. S preu\u010devanjem \u017eiv\u010dnega sistema uporablja pridobljeno znanje za razlago vloge njegovih posameznih delov pri nadzoru organizma. Pravzaprav temelji na tem, kako na\u0161e telo, torej \u017eiv\u010dni sistem, obdeluje informacije, jih prena\u0161a, uporablja in […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/transakcijskaanaliza.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/29935"}],"collection":[{"href":"https:\/\/transakcijskaanaliza.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/transakcijskaanaliza.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/transakcijskaanaliza.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/transakcijskaanaliza.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=29935"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/transakcijskaanaliza.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/29935\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":30058,"href":"https:\/\/transakcijskaanaliza.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/29935\/revisions\/30058"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/transakcijskaanaliza.com\/sl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=29935"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}